Mé služby

Pro jednorázové služby (fyzioterapie, osobní trénink, konzultace) klikni zde.

Programy jsou komplexní - naučíš se pracovat se svým tělem včetně práce s bolestí, doladíš stravu, zaměříme se i na přenastavení mindsetu ohledně vlastního těla a přístupu k životu. Zažiješ kvalitnější verzi vlastního života. Trénink bude radost, ne trest za projedené večery u televize.

 

Osobní trénink - tréninky probíhají v prostorách Xplore Fitness. Každý trénink je individuálně připraven dle Tvých cílů. Během tréninků budeme ladit provedení jednotlivých cviků k dokonalosti. Tréninkový plán je součástí. 

 

Konzultace - konzultace probíhají online/osobně. Hledáme cesty, jak se zbavit Tvých obtíží kombinací pohybu, stravování a myšlení. Dostaneš doporučení týkající se stravy, doplňkových sportů.

A co dál? Po dlouhodobé spolupráci budeš mít nový zvyk -
cvičení a pozitivní myšlení budou Tvou součástí.

DSC_4242.jpg

Balíček BASIC

3 měsíční spolupráce, ve které se naučíš cvičit tak, aby Ti trénink přinášel ty nejlepší výsledky vzhledem k určenému cíli. 

  • 1 x týdně individuální trénink (60 min)

  • 2 x online konzultace (40-50 min) 

  • tréninkový plán

  • výživové poradenství 

  • online podpora 24/7

Balíček STANDARD

Díky práci na fyzickém těle i psychice pocítíš svobodu a radost z vlastního života. Už žádné chronické únavy a bolesti.

  • 1 x týdně individuální trénink (60 min)

  • 4 x online konzultace (40-50 min) 

  • tréninkový plán

  • výživové poradenství 

  • online podpora 24/7

Balíček PREMIUM

Získej trvalé návyky v oblasti cvičení i stravování a hlavně výsledky, po kterých už dlouho toužíš.

  • 1 x týdně individuální trénink (60 min)

  • 10 x online konzultace (40-50 min)

  • tréninkový plán 

  • výživové poradenství 

  • online podpora 24/7

 

Balíčky je možné zakoupit jednorázově nebo  na splátky. 

Mám zájem o spolupráci
arrow&v

Děkuji za odeslání formuláře. Brzy se ozvu na uvedený e-mail. Zprávy se mohou objevit ve složce Spam.