Dostupné online

Konzultace 30 min

Osobně či online


Popis služby

Konzultace jsou ​ideální volbou, pokud hledáš vedení v oblasti zdraví a tréninku, chceš změnit své myšlení ohledně cvičení a životního stylu nebo Ti nejde hubnutí tak, jak by sis představoval/a, i když cvičíš a dodržuješ vše dle doporučení. Mentální nastavení hraje důležitou roli jak v hubnutí, tak při řešení chronických bolestí. Ze svých zkušeností vím, že kombinace tréninku (nebo fyzioterapie) a konzultace dává ty nejlepší výsledky. Mysl je naším mocným pánem :) Máte zde prostor pro své dotazy týkající se fyzioterapie a tréninku. Procesu hubnutí, práce s bolestí, formování těla, prevence vzniku bolestí apod. Ráda doporučím pomůcky, které Ti ulehčí život, probereme ergonomii pracovního prostředí a jak byste se v práci mohli hýbat zdravěji. Pokud již máš tréninkový plán, upravíme ho tak, aby dával smysl i vzhledem k současnému cíli.


Storno podmínky

Zrušení termínu možné 15 hod předem, jinak trénink propadá.


Kontaktní údaje

sikoli@centrum.cz

Xplore Fitness Na Příkopě 17, Staré Město, Česko